慢性胃炎后烧心吃什么好的快

慢性胃炎后烧心可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能中和胃酸并形成保护膜。慢性胃炎患者胃黏膜受损时，适量食用可缓解烧灼感。建议选择无糖无油的小米粥，避免刺激胃酸分泌。

2、南瓜

南瓜含有果胶和膳食纤维，能吸附胃内多余胃酸并促进黏膜修复。蒸煮后的南瓜质地柔软，适合胃炎恢复期食用。注意避免与辛辣调料同食，以免加重烧心症状。

3、山药

山药中的黏液蛋白具有保护胃黏膜作用，可减轻胃酸对炎症部位的刺激。建议将山药蒸熟后少量多次食用，避免油炸或糖渍等烹饪方式。

4、香蕉

香蕉富含钾离子和5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌并舒缓神经性烧心。选择成熟度适中的香蕉，空腹时少量食用效果更佳，胃酸过多者需控制摄入量。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，可临时中和胃酸缓解烧心。建议选择无添加的低脂饼干，咀嚼充分后吞咽，不宜作为长期缓解手段，过量可能引起腹胀。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片可直接中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，适用于胃酸过多引起的烧心。用药期间可能出现便秘或腹泻，长期使用需监测血镁浓度。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片通过抑制质子泵减少胃酸分泌，适用于反流性食管炎合并的烧心。需整片吞服避免破坏肠溶衣，常见不良反应包括头痛和胃肠道不适。

3、法莫替丁片

法莫替丁片作为H2受体拮抗剂能抑制基础胃酸分泌，缓解胃炎急性期烧心。肾功能不全者需调整剂量，可能引起转氨酶轻度升高。

4、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能在溃疡面形成保护膜，促进慢性胃炎黏膜修复。建议空腹服用，避免与抑酸药同服，常见副作用为口干和便秘。

5、枸橼酸铋钾颗粒

枸橼酸铋钾颗粒兼具胃黏膜保护和抑制幽门螺杆菌作用，适用于感染相关的胃炎烧心。服药期间可能出现黑便，疗程结束后需复查幽门螺杆菌。

慢性胃炎患者日常应保持规律饮食，避免过饱或空腹时间过长。烹饪方式以蒸煮炖为主，限制咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。进食后2小时内不要平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米。保持情绪稳定有助于减少胃酸异常分泌，若症状持续加重或出现呕血黑便需立即就医。