股骨头坏死早期疼痛怎么办

股骨头坏死早期疼痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。股骨头坏死通常由外伤、长期使用激素、酗酒、血液疾病、骨质疏松等原因引起。

1、药物治疗

早期疼痛可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解炎症和疼痛。严重者可联合使用阿仑膦酸钠片抑制骨破坏。药物需严格遵循医生处方，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波、冲击波等物理疗法能改善局部血液循环，减轻疼痛。需在专业康复师指导下进行，每周治疗2-3次，10-15次为一疗程。治疗期间避免患肢负重。

3、生活方式调整

减轻体重至BMI＜24，使用拐杖分担患肢压力。避免跑跳等冲击性运动，选择游泳、骑自行车等非负重锻炼。每日补钙800mg，维生素D400IU。

4、中医调理

可采用活血化瘀类中药如仙灵骨葆胶囊配合针灸治疗。选取环跳、承扶等穴位，隔日针灸1次。中药需煎煮后温服，连续使用2-3个月。

5、手术治疗

对于ARCO分期Ⅱ期以上患者，可考虑髓芯减压术或带血管蒂骨移植术。术后需卧床4-6周，逐步进行康复训练。人工髋关节置换适用于终末期患者。

患者应保持低脂高钙饮食，每日摄入牛奶300ml、深绿色蔬菜200g。戒烟限酒，避免使用激素类药物。定期复查X线或MRI监测病情进展，出现疼痛加剧或活动受限时及时就诊。睡眠时可在双腿间夹枕头减轻髋关节压力。