掉头发属于肾阴虚还是肾阳虚

掉头发可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚。如果在掉头发的同时，出现眩晕耳鸣、头发易断的情况下，是肾阴虚。如果在掉头发的同时还出现四肢发冷、头发细软的情况，是肾阳虚。具体分析如下：

1、肾阴虚：肾阴虚一般是肾阴亏损，失去滋养，导致虚热内生的症状表现。一般会有眩晕耳鸣、失眠多梦、头发易断的表现。导致掉头发的原因是肾脏阴液不足，导致无法滋养头发，从而产生掉发的症状。

2、肾阳虚：肾阳虚一般是肾脏阳气不足所表现出的症状，导致虚寒内生的症状。一般会有四肢发冷、腹泻、头发细软的表现。肾阳虚由于肾阳不足，促进精血津液化生的功能减弱，造成血液运行不通畅，使头发失去滋养而导致脱发。

在日常生活中，注意饮食的多样化，保证营养均衡。适当的运动，比如散步、慢跑等。同时，还要保持规律的作息，避免熬夜。如有不适，请及时就医，以免延误病情。