青鱼的功效与作用

发布时间：2022-07-153243次浏览

青鱼性味甘、平，味苦，具有清热明目、补虚益气、益智补脑、延缓衰老、补充营养等功效，可用于目赤肿痛、结膜炎、肝炎等症。

1、清热明目

青鱼有清热明目的作用，可用于保护眼睛的组织及结构，对目赤肿痛、结膜炎、恶疮等症状，也有缓解效果。

2、补虚益气

青鱼具有补虚益气之效，还能促进血液循环，活血化瘀，尤其适用于气血瘀滞型慢性前列腺炎等症。

3、益智补脑

青鱼种含有大量的锌元素、20碳五烯酸和22碳六烯酸，且锌元素是酶蛋白的重要组成成分，与性腺、胰腺有关，能促进脑细胞生长发育，起到益智补脑、振作精神之效。

4、延缓衰老

青鱼富含核酸，核酸是人体细胞中一种很重要的物质，具有延缓衰老的作用，同时还能在一定程度上使人体皮肤变得更有弹性。

5、补充营养

青鱼含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁、镁等物质成分，能为机体提供蛋白质等营养物质，增强抵抗力，还能改善低蛋白血症、肝炎等疾病。

相关推荐

腊肉的功效与作用是什么

腊肉的功效与作用是健脾开胃、改善贫血、保护视力、促进发育、强壮骨骼等。

2022-07-15 9293次浏览

紫苏的功效与作用有哪些

紫苏属于草本科的植物，也是比较名贵的中药材，有特异的芳香，所以可以起到解表散寒、行气和胃、理气安胎、润肠通便、抗过敏等功效作用。具体分析如下：

2022-07-15 2046次浏览

精索静脉曲张三个程度图

Ⅰ级：触诊不明显，但Valsalva试验时可出现。Ⅱ级：触诊时容易触及扩张静脉，但不能看见。Ⅲ级：站立时可见到扩张静脉在阴囊皮肤突现，如团状蚯蚓，可以摸到。轻度精索静脉曲张图

2022-06-10 16170次浏览

大肠小肠的位置图

大肠居于腹中，其上口在阑门处接小肠，其下端连接肛门。小肠呈迂曲管状盘曲在腹部中部，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连。

2022-05-12 2615次浏览

住院一天多少钱

住院一天的费用包括很多条项目在内，比如护理费、床位费、卫生费等有很多，具体每项的收费情况，需要跟根据每个医院的收费情况而定的，这个没有具体的规定与统一，患者还需要根据自身病情严重程度来决定。患者在住院期间需要安心养好病就行，其余的还是不要多想了。

2019-11-11 59107次浏览