肝在人的左边还是右边呢

肝脏位于人体右侧季肋区和上腹部。

肝脏是人体最大的实质性器官，大部分位于右季肋区，小部分延伸至左季肋区。肝脏的上界与膈肌相邻，下界一般不超过右侧肋弓。在正常人体解剖中，肝脏的右叶体积明显大于左叶，因此其主要体表投影在身体右侧。可以通过触摸右侧肋骨下缘来大致定位肝脏下界，但肝脏具体位置可能因个体体型和呼吸状态略有变化。肝脏的位置相对固定，由肝韧带与周围组织相连，其顶部紧贴膈肌，呼吸运动时肝脏会随之上下移动。了解肝脏位置有助于日常健康监测，当右侧上腹部出现持续性疼痛或不适时，可能提示肝脏存在健康问题。

建议保持均衡饮食和适度运动，避免过量饮酒和滥用药物，定期进行健康体检。当出现右上腹持续性隐痛、腹胀、乏力或皮肤黏膜黄染等症状时，应及时就医检查。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用霉变食物，控制高脂肪食物摄入，适量补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果，维持合理体重，避免肝脏负担过重。