人老了一定会掉牙吗

人老后不一定会掉牙，牙齿脱落主要与口腔疾病和护理习惯有关，并非衰老的必然结果。

牙齿健康的关键在于牙周组织的稳定性。牙龈炎和牙周炎是导致牙齿松动脱落的主要原因，这些疾病由牙菌斑长期堆积引发。日常有效清洁牙齿、定期洗牙能显著降低患病风险。牙槽骨吸收是牙齿脱落的另一重要因素，骨质疏松或长期缺牙可能加速这一过程。及时修复缺失牙齿、补充钙质有助于维持牙槽骨高度。

全身性疾病如糖尿病可能增加牙周病风险，需控制基础疾病。遗传因素可能影响个体对牙周病的易感性，但后天的口腔护理起决定性作用。牙齿磨耗过度或咬合创伤也可能导致牙齿损伤，使用咬合垫或矫正治疗可改善。吸烟会显著增加牙周病概率，戒烟对口腔健康至关重要。

维护老年口腔健康需坚持早晚刷牙并使用牙线，每半年进行专业洁治。选择软毛牙刷和含氟牙膏，饭后漱口清除食物残渣。均衡摄入钙磷丰富的乳制品和绿叶蔬菜，限制高糖饮食。出现牙龈出血或牙齿松动应及时就诊，缺牙患者尽早考虑修复治疗。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，配合医生进行针对性干预可长期保持牙齿功能。