下眼皮长了一个白色的小疙瘩

下眼皮长白色小疙瘩可能是粟丘疹或睑腺炎，通常由皮脂腺堵塞或细菌感染引起。主要有保持清洁、热敷缓解、避免挤压、药物治疗、手术切除等方式处理。

1、保持清洁

每日用温水轻柔清洗眼睑，避免使用刺激性化妆品或护肤品。清洁有助于减少皮脂堆积和细菌滋生，防止疙瘩进一步增大或继发感染。可选择无泪配方的婴儿洗发水稀释后清洁睫毛根部。

2、热敷缓解

用40℃左右温水浸湿干净毛巾敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速分泌物排出，对早期睑腺炎尤为有效。注意毛巾需专人专用并定期煮沸消毒。

3、避免挤压

切忌用手挤压或针挑白色疙瘩，可能导致感染扩散或留下瘢痕。粟丘疹的角质囊肿被破坏后易复发，而睑腺炎挤压可能引发眶蜂窝织炎等严重并发症。

4、药物治疗

细菌感染引起的睑腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素制剂。顽固性粟丘疹可能需要维A酸乳膏等角质溶解药物，但眼周使用需严格遵循医嘱。

5、手术切除

持续3个月未消退的较大粟丘疹或反复发作的睑腺炎，可由眼科医生行无菌穿刺引流或囊肿切除术。门诊小手术时间通常不超过15分钟，术后需保持伤口干燥。

日常需注意眼部卫生，避免揉眼等不良习惯，隐形眼镜佩戴者应严格清洁镜片。饮食上减少高糖高脂摄入，适量补充维生素A和锌元素有助于皮脂腺健康。若疙瘩伴随红肿热痛、视力模糊或发热等症状，应立即就医排查是否为霰粒肿继发感染或其他眼部疾病。儿童出现类似症状时，家长应监督其不要揉搓眼睛，并及时带孩子到儿科或眼科就诊。