牛皮癣传染吗怎么治疗

牛皮癣一般不会传染，可通过药物治疗、物理治疗等方式改善。牛皮癣通常与遗传、免疫异常等因素有关，主要表现为皮肤红斑、鳞屑等症状。

1、药物治疗

牛皮癣患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物缓解皮肤症状。若病情较重，可能需要口服阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统性药物。部分患者还可使用复方甘草酸苷片调节免疫。使用药物时需注意可能出现皮肤刺激、肝功能异常等不良反应，须定期复查。

2、物理治疗

窄谱中波紫外线照射是常用的物理疗法，每周治疗数次可减轻炎症反应。准分子激光治疗适用于局限性皮损，能精准作用于病变皮肤。光化学疗法需配合光敏剂使用，但可能增加光敏感风险。治疗期间需做好眼部防护，避免过度曝晒。

3、日常护理

保持皮肤湿润有助于缓解脱屑，可使用含尿素或乳酸的保湿剂。避免搔抓皮损部位，防止继发感染。洗澡水温不宜过高，减少使用碱性清洁产品。穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦刺激。

4、饮食调节

适当补充富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄，可能对病情改善有帮助。限制高糖高脂饮食，避免饮酒及辛辣刺激性食物。部分患者对麸质敏感，可尝试无麸质饮食观察症状变化。

5、心理干预

牛皮癣可能影响患者社交信心，可通过心理咨询缓解焦虑情绪。加入患者互助小组有助于获得情感支持。正念减压训练能改善因疾病导致的睡眠障碍，必要时可短期使用劳拉西泮片辅助睡眠。

牛皮癣患者需注意规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。冬季注意保暖，使用加湿器维持室内湿度。定期随访皮肤科医生评估病情变化，不要自行增减药物。合并关节疼痛或指甲改变时应及时就医排查关节病型牛皮癣。保持适度运动如游泳、瑜伽有助于增强体质，但需避免剧烈运动导致皮肤损伤。