慢性鼻咽炎有什么症状

咽喉咽东西疼可通过调整饮食、适量饮水、局部冷敷、使用药物、就医治疗等方式缓解。咽喉咽东西疼通常由咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎、咽喉异物、咽喉肿瘤等原因引起。

1、调整饮食

咽喉咽东西疼时需避免辛辣刺激、过硬过烫的食物，选择温凉流质或半流质饮食如米粥、蒸蛋。减少酸性食物摄入以防刺激黏膜，可适量食用蜂蜜、梨汁等润喉食物。避免饮酒和碳酸饮料，戒烟以减少咽喉黏膜刺激。

2、适量饮水

每日保持1500-2000毫升温水摄入，可少量多次饮用。水中可加入少量食盐或含服润喉片，有助于缓解咽喉干燥疼痛。避免饮用冰水或过热的水，以免加重黏膜损伤。使用加湿器维持环境湿度也有帮助。

3、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋轻敷颈部咽喉部位，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷可收缩血管减轻肿胀疼痛，但需避免直接皮肤接触冰袋导致冻伤。冷敷后建议用温水清洁皮肤，保持局部干燥。

4、使用药物

细菌感染引起的咽喉疼痛可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒抗病毒。疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片镇痛。咽喉局部可使用西瓜霜含片、银黄含化片缓解症状。

5、就医治疗

若咽痛持续3天以上不缓解，伴随高热、呼吸困难、颈部肿块等症状，需及时就诊耳鼻喉科。通过喉镜、血常规等检查明确病因，反流性食管炎需使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，咽喉异物需专业器械取出，肿瘤需病理检查后制定手术或放化疗方案。

咽喉咽东西疼期间需保持口腔清洁，三餐后使用淡盐水漱口。避免过度用嗓和接触粉尘烟雾等刺激物。保证充足睡眠有助于免疫力恢复。若为反流性疾病患者，睡前3小时禁食并将床头抬高15-20厘米。观察症状变化，如出现吞咽梗阻感或痰中带血需立即就医。慢性咽炎患者可定期进行咽喉部检查，避免病情进展。