淋暴雨后高热如何缓解

淋暴雨后高热应多喝温开水，促进体内寒气排出。可通过温水擦拭身体等物理方式降温，如物理方法降温效果不佳，可考虑口服退热药物。反复发热者应尽早就医，在医生指导下进行对症治疗。

夏天经常有极端天气，降水量较大，易出现暴雨。如没做好防雨措施，在日常出行过程中极易被暴雨淋到。由于暴雨天气气温下降，长时间淋雨会导致身体受凉，可能出现高热现象。那么淋暴雨后高热如何缓解？

1、多喝温开水

淋暴雨后高热与受凉有关，应做好身体的防寒保暖工作，建议多喝些温开水，也可喝温热的粥类或汤类。这有助于促进体内寒气排出，对于退热也有帮助。在此期间应多注意休息，避免长时间熬夜及过度劳累。

2、物理降温

可用温水擦拭身体，应重点擦拭大血管部位，如腹股沟、手心和脚心等。若患者为成年人，可选择用酒精擦拭，但要选择医用酒精，避免引发酒精中毒。在额头贴退热贴或用冷毛巾冷敷也具有降温作用，可促进体温尽快下降。

3、口服退热药物

如体温过高，应用物理方法降温效果不好，建议口服退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。该药属非甾体类抗炎镇痛药，具有解热镇痛的功效，可促进体温下降，多数人服药后半个小时到一个小时内见效。不过患者不可自行用药，建议完善相关检查，并在医生指导下使用。

4、对症治疗

如反复发热，伴有咳嗽、咳痰等症状，还需到医院进行检查。结合医生意见给予止咳化痰类药物，如止咳糖浆或氨溴索。