淋暴雨后头晕怎么办
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淋暴雨后头晕可洗热水澡，祛除体内寒气，缓解头晕症状。多喝热水能为身体补充水分，获得更多能量，促进头晕症状改善。如风寒感冒较为严重，可口服感冒药物治疗，若为高血压所致，需进行降压治疗。
暴雨的到来会对引发各种不良情况，如出门没做好相应的预防措施，很容易被暴雨淋到。部分人因身体抵抗力较差，淋暴雨后易出现头晕现象。那么淋暴雨后头晕怎么办？
1、洗热水澡
暴雨后头晕考虑是寒气入体诱发感冒所致，建议洗热水澡。洗热水澡可加快肌肉血管的血液循环，促使毛细血管扩张，有助于机体排热，并能促进新陈代谢。淋暴雨后洗热水澡可放松身体，使身体处于更佳状态。洗澡时需特别注意水温，避免温度过高，且洗澡时间不宜过长，尽量避免空腹。
2、多喝热水
暴雨后出现头晕，并伴随发烧，应多喝热水。发烧会使体内水分部分流失，如不及时补充水分，不利于体温降低，并使头晕症状加重。多喝热水可促进身体散热，加快人体新陈代谢，并能杀灭一部分细菌和病毒，使身体获得更多能量，也有助头晕症状改善。
3、口服感冒药物
如头晕症状较为明显，多半是因为风寒感冒加重所致，需在医生指导下口服风寒感冒颗粒等药物进行治疗。若有明显发烧现象，而通过物理方法降温，如冷敷额头、温水擦拭全身等，效果不佳者需遵医嘱应用退热药物。
4、降压治疗
淋暴雨后出现明显头晕现象也可能是血压过高所致，本身有高血压病的患者在淋暴雨后易着凉，血压会异常升高。确诊后应进行相应的降压治疗，以口服降压药物为主。
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