老年人膝盖疼痛的原因和治疗方法

老年人膝盖疼痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、骨质疏松等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎是老年人膝盖疼痛的常见原因，可能与关节软骨退化、关节磨损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作，避免关节过度负重。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为晨僵、关节对称性疼痛等症状。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物控制病情。注意关节保暖，避免受凉。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎与尿酸代谢异常有关，可能与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关，通常表现为关节红肿、剧烈疼痛等症状。可在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物降低尿酸。日常需限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入。

4、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响等症状。轻度损伤可通过休息、理疗等方式缓解，严重损伤可能需要关节镜手术修复。日常需避免剧烈运动，减少膝关节扭转动作。

5、骨质疏松

骨质疏松与钙质流失有关，可能与年龄增长、雌激素水平下降等因素有关，通常表现为全身骨痛、身高变矮等症状。可在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、碳酸钙D3片等药物改善骨密度。日常需适当晒太阳，补充富含钙的食物。

老年人膝盖疼痛日常护理需注意控制体重，减轻关节负担；避免长时间站立或行走，适当休息；可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量；饮食上多摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物，必要时在医生指导下补充钙剂和维生素D。若疼痛持续加重或伴随关节变形、活动障碍等症状，应及时就医检查。