怎么给自己滴眼药水

给自己滴眼药水可通过清洁双手、调整姿势、拉开下眼睑、滴入药液、闭眼按压等方式完成。操作时需注意避免瓶口接触眼睛，防止污染药液。

1、清洁双手

滴眼前需用肥皂和流动水彻底清洗双手，减少细菌污染风险。若条件有限，可用含酒精的免洗洗手液消毒。手部清洁后避免触碰其他物品，直接准备滴眼操作。

2、调整姿势

建议坐位或仰卧位操作，头部稍后仰。可对镜观察或用非惯用手食指轻压眶下缘定位。儿童或不配合者可平躺，由他人协助固定头部。

3、拉开下眼睑

用非惯用手食指轻拉下眼睑，形成结膜囊凹陷。动作需轻柔避免压迫眼球。若佩戴隐形眼镜需先取出，滴药后15分钟再佩戴。

4、滴入药液

药瓶距眼睛1-2厘米，将1滴药液滴入结膜囊。避免瓶口接触睫毛或眼睑。若需滴多种眼药水，需间隔5分钟以上。

5、闭眼按压

滴药后轻闭眼1-2分钟，用食指按压内眼角泪囊区。此举可延缓药液经鼻泪管流失，减少全身吸收导致的副作用。

滴眼药水后可能出现短暂视物模糊，建议休息片刻再从事精细操作。眼药水开封后通常可保存4周，需避光冷藏的药品应严格按要求存放。若出现眼部刺痛、红肿加重等异常反应，应立即停用并就医。长期使用含防腐剂眼药水可能损伤角膜，需定期复查。糖尿病患者滴糖皮质激素类眼药前应监测血糖。