小孩子肠炎吃什么好

儿童肠炎可以适量吃苹果泥、白粥、蒸鸡蛋羹、香蕉、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶，有助于吸收肠道内多余的水分，对缓解轻度腹泻有辅助作用。将苹果蒸熟或煮熟后捣成泥状，质地柔软，易于消化，适合胃肠功能较弱的肠炎患儿食用。家长需注意选择新鲜苹果，制作过程保持清洁，避免加重胃肠负担。

2、白粥

白粥易于消化，能为身体提供必要的碳水化合物和水分，帮助补充因腹泻丢失的能量和液体。煮粥时宜选用大米，熬至软烂，避免添加油脂或难以消化的食材。在儿童急性肠炎期间，白粥可以作为主要的主食选择，有助于减轻胃肠道的消化压力。

3、蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹质地嫩滑，能提供优质蛋白，有助于修复受损的肠黏膜。制作时应将蛋液充分打匀并过滤，蒸熟后口感细腻。对于肠炎恢复期的儿童，适量食用蒸鸡蛋羹可以补充营养，但家长需确保鸡蛋完全蒸熟，以防细菌感染。

4、香蕉

香蕉富含钾元素，有助于补充因腹泻或呕吐丢失的电解质，维持体内电解质平衡。香蕉质地柔软，且含有一定的可溶性膳食纤维，对肠道有温和的调节作用。建议选择熟透的香蕉给儿童食用，避免食用未熟香蕉可能引起的胃肠不适。

5、胡萝卜泥

胡萝卜泥含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持肠道黏膜的健康。胡萝卜经过煮熟捣成泥后，其含有的果胶成分同样有助于大便成形。家长可将胡萝卜蒸熟后制成泥状，作为肠炎患儿辅食的一部分。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散是一种肠道黏膜保护剂，能覆盖在消化道黏膜上，吸附病原体和毒素，并随粪便排出体外。它适用于成人及儿童急、慢性腹泻，对肠炎引起的腹泻症状有改善作用。该药物需与其他药物间隔一段时间服用，家长应在医生指导下给儿童使用。

2、口服补液盐散

口服补液盐散用于预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水，能补充钠、钾、氯等电解质和葡萄糖。儿童肠炎时容易因腹泻、呕吐导致水分和电解质丢失，及时补充口服补液盐有助于维持水电解质平衡。家长需按照说明书或医嘱规定的比例冲调后给儿童服用。

3、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散属于微生物制剂，有助于恢复肠道菌群平衡，抑制致病菌生长。它可用于治疗成人和儿童腹泻，及肠道菌群失调引起的症状。该药物需使用温水冲服，避免与过热的水或食物同服，以免影响活性。

4、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，可直接补充肠道正常生理菌群，抑制肠道致病菌。适用于因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、腹胀等症状。家长需注意该药物应于餐后用温水送服，婴幼儿服用时可将药粉溶于温牛奶中。

5、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒是一种脑啡肽酶抑制剂，可减少肠道水和电解质的过度分泌，用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻。它作为口服补液盐的辅助治疗，能帮助控制腹泻症状。该药物需在医生明确诊断后使用，家长不应自行给儿童服用。

儿童肠炎期间的饮食调理至关重要，应以清淡、易消化、营养均衡为原则。疾病初期可短暂禁食，但须保证水分摄入，随后逐步从流质、半流质过渡到正常饮食。食物应现做现吃，避免生冷、油腻、辛辣及高糖食物。注意餐具消毒与个人卫生，勤洗手。保证充足的休息，避免腹部受凉。若儿童出现持续高热、频繁呕吐、腹泻加重、精神萎靡或脱水迹象，家长需立即带其就医，不可延误。