体位性低血压要吃什么东西

中医养生编辑 健康小灵通
39次浏览

关键词: #低血压 #血压

体位性低血压患者可通过调整饮食改善症状,建议增加盐分摄入、多喝水、适量补充蛋白质维生素B12。体位性低血压是由于体位改变时血压调节机制异常导致的,常见于老年人或长期卧床者。饮食调整是改善症状的重要手段之一。

1.增加盐分摄入:盐分有助于提高血容量和血压,建议每日摄入5-6克盐,可通过食用咸菜、酱油、腌制食品等方式补充。但需注意,高血压患者应避免过量摄入盐分。

2.多喝水:充足的水分摄入有助于维持血容量,建议每日饮用1.5-2升水,尤其在早晨起床后和餐前适量饮水,可缓解体位性低血压的症状。

3.补充蛋白质:蛋白质有助于维持肌肉力量和血管弹性,建议多食用鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物。

4.补充维生素B12:维生素B12对神经系统功能至关重要,缺乏可能导致血压调节异常。建议多食用动物肝脏、牛奶、鱼类等富含维生素B12的食物。

5.少量多餐:避免一次性摄入过多食物,建议采用少量多餐的方式,减少餐后低血压的发生。

体位性低血压患者应结合饮食调整与生活习惯改善,如避免突然站立、穿弹力袜等,必要时就医咨询,确保症状得到有效控制。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

儿童中暑会发烧吗,中暑的症状 查看肺部是做CT好还是彩超好 甲状腺炎怎么得的 详述甲状腺炎的几个得病原因 婴儿外阴有白色物体是怎么回事 夏天手背上起小水疱如何消除 输卵管造影检查需要注意什么 多囊卵巢综合征主要分为几类 股癣一般长在什么位置 揭秘股癣的高发部位 胫腓骨骨折为什么建议不取钢板 输卵管造影是月经干净第几天做 新生儿房间隔缺损能会好吗 如何治好房间隔缺损 产检检查什么可以筛查耳聋 弱视的影响有哪些 弱视对人有四大影响 接触性皮炎多久能好 三原因会影响接触性皮炎康复 子宫胎盘卒中是什么,详解子宫胎盘卒中原因和预防方法 肺毛霉病实验室检查有哪些 女性梅毒的临床表现有哪些 护肤品过敏的症状有哪些 护肤品过敏3个症状很难忍 D3的胚胎是几级质量好不好 子宫肌瘤术前需要做哪些准备 腘窝神经鞘瘤的手术后如何饮食 多囊卵巢综合征怎样可以根治 打耳洞感染了怎么办 正确方法对抗打耳洞感染 胆囊息肉样病变手术前注意什么 胎儿肠管强回声的原因有哪些? 男性生殖器流白色液体是怎么回事 三个月宝宝身高不达标怎么办 新生儿黄疸可以喝茵陈水吗 孕16周差一天可以做无创吗 游泳时引起抽筋的主要原因是 百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 莎尔福栓剂禁忌是什么 说明书内容有哪些 欧兰宁起始用量是多少?饭前吃还是饭后吃? 来士普主治什么疾病?适用于抑郁症吗? 天通前列腺治疗仪有什么功效 使用泰嘉期间要停止哺乳吗 百达英非那雄胺片副作用多么

您可能感兴趣