体位性低血压要吃什么东西

中医养生编辑 健康小灵通
39次浏览

关键词: #低血压 #血压

体位性低血压患者可通过调整饮食改善症状,建议增加盐分摄入、多喝水、适量补充蛋白质维生素B12。体位性低血压是由于体位改变时血压调节机制异常导致的,常见于老年人或长期卧床者。饮食调整是改善症状的重要手段之一。

1.增加盐分摄入:盐分有助于提高血容量和血压,建议每日摄入5-6克盐,可通过食用咸菜、酱油、腌制食品等方式补充。但需注意,高血压患者应避免过量摄入盐分。

2.多喝水:充足的水分摄入有助于维持血容量,建议每日饮用1.5-2升水,尤其在早晨起床后和餐前适量饮水,可缓解体位性低血压的症状。

3.补充蛋白质:蛋白质有助于维持肌肉力量和血管弹性,建议多食用鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物。

4.补充维生素B12:维生素B12对神经系统功能至关重要,缺乏可能导致血压调节异常。建议多食用动物肝脏、牛奶、鱼类等富含维生素B12的食物。

5.少量多餐:避免一次性摄入过多食物,建议采用少量多餐的方式,减少餐后低血压的发生。

体位性低血压患者应结合饮食调整与生活习惯改善,如避免突然站立、穿弹力袜等,必要时就医咨询,确保症状得到有效控制。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

输尿管结石,右肾轻度积水怎么办 女性缺乏维生素C易患胆结石吗 细说女性得胆结石的原因 急性心肌梗死出现最早,恢复最早的酶是什么 宝宝两个月产妇哺乳期可以吃荔枝吗 老年痴呆的治疗原则是什么 小孩子多大会走路 如何锻炼小孩走路 小孩后脑勺摔了个凸起的硬包 高压132低压90血压正常吗 这两天白带增多是怎么回事 哪些坏习惯最容易造成面瘫的出现 多灶性脉络膜炎伴全葡萄膜炎怎么办 胳膊肘神经性皮炎有什么症状 退行性骨关节炎中期如何治疗 乳汁太多引起乳房肿胀怎么办 小舞蹈病能吃海鲜吗 小舞蹈病的饮食禁忌须知 骨质疏松二级预防措施有哪些 化脓性扁桃体炎可以喝板蓝根颗粒吗 胃疼想吐吐不出来是什么原因 食道癌的中期症状盘点 食道癌中期五个症状很突出 心理中不停重复数字属于强迫症吗 细菌性痢疾的主要病变表现 声带息肉怎么引起的 声带息肉的几个诱因浅析 消化道出血有哪些临床表现 揭秘消化道出血五大临床表现 肛门有裂口怎么治愈 肛门有裂口的恢复方法分享 鼻咽癌晚期是什么样子 了解鼻咽癌晚期的6大症状表现 霉菌性阴炎洗出很大白色的膜 皮肤被开水烫红了怎么恢复肤色 鼻子门口长个肉疙瘩怎么回事 哪些疾病容易和灰指甲混淆在一起 激光去疤痕疙瘩大概需要多少钱 西酞普兰片怀孕的人用行吗? 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 治闲灵用于治疗癫痫好吗?有哪些不良行为反应呢 患者用蔓迪该注意的事项多不多 龟龄集功能主治哪些疾病呢? 欧力停(欧立停)的用量是多少 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 东方人颈椎治疗仪怎么用 阿尔马尔不良反应是什么?有哪些副作用? 非那雄胺片(百达英)用法是口服吗

您可能感兴趣