生殖器疱疹的预防

生殖器疱疹可通过避免高危性行为、正确使用安全套、保持局部清洁、增强免疫力、及时就医等方式预防。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒2型感染引起的性传播疾病，主要表现为外阴或肛周簇集性水疱。

1、避免高危性行为

减少性伴侣数量可降低病毒暴露概率，避免与疱疹活动期患者发生性接触。单纯疱疹病毒2型主要通过皮肤黏膜直接接触传播，在无保护性行为中感染率较高。若性伴侣出现生殖器水疱、溃疡等症状，需立即停止性接触。

2、正确使用安全套

乳胶安全套可阻隔病毒传播，需全程规范使用。单纯疱疹病毒2型可能存在于安全套未覆盖的会阴皮肤区域，因此不能完全杜绝传播风险。选择符合国家标准的避孕套，避免使用过期产品或含杀精剂成分的避孕套。

3、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。单纯疱疹病毒2型在体外的存活时间较短，保持皮肤干燥清洁有助于减少病毒定植。如厕后从前向后擦拭，防止肛周细菌污染外阴。

4、增强免疫力

规律作息和均衡营养有助于维持免疫功能。长期熬夜或压力过大会导致CD4+T淋巴细胞活性下降，增加病毒易感性。建议每日摄入优质蛋白和维生素C，适量进行有氧运动。

5、及时就医

出现灼痛或瘙痒等前驱症状时需尽早就诊。医生可能开具阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦颗粒等抗病毒药物抑制病毒复制。皮损完全愈合前应避免性接触，防止病毒传播。

日常需穿着透气棉质内裤，避免局部摩擦刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物和酒精摄入。确诊患者应告知性伴侣共同筛查，孕期女性需特别加强产前检查。生殖器疱疹尚无根治方法，规范治疗可有效控制复发频率和传染性。