我得了腮腺炎都三天了怎么办

腮腺炎可通过卧床休息、冷敷消肿、补充水分、药物镇痛、隔离防护等方式治疗。腮腺炎通常由病毒感染、免疫力低下、接触传播、继发感染、并发症等原因引起。

1、卧床休息

发病期间需减少活动，避免加重腺体肿胀。选择安静环境平卧，头部垫高有助于减轻颌面部充血。每日保证8-10小时睡眠，避免熬夜或过度用眼。若出现睾丸肿痛等并发症表现，应立即保持绝对卧床。

2、冷敷消肿

用毛巾包裹冰袋间断冷敷肿胀部位，每次10-15分钟，间隔2小时重复。冷敷能收缩血管减轻炎症渗出，但需防止冻伤皮肤。禁止热敷或按摩腺体部位，可能加速病毒扩散。合并高热时可用温水擦浴辅助降温。

3、补充水分

少量多次饮用温开水或淡盐水，每日不少于2000毫升。可用吸管辅助进食流质食物如米汤、果蔬汁，避免酸性饮料刺激腺体。出现吞咽困难时可选择口服补液盐Ⅲ，维持电解质平衡。

4、药物镇痛

对乙酰氨基酚片可缓解发热和疼痛，布洛芬混悬液能减轻炎症反应，连花清瘟胶囊具有抗病毒作用。使用药物需严格遵医嘱，禁止自行服用阿司匹林类药物以防瑞氏综合征。合并细菌感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片。

5、隔离防护

发病后需单独居住，餐具毛巾每日煮沸消毒。佩戴口罩防止飞沫传播，隔离期持续至腺体消肿后5天。密切接触者应接种麻腮风三联疫苗，学校等集体单位出现病例需报告疾控部门。

腮腺炎患者应选择软烂易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免辛辣酸硬食物刺激唾液分泌。恢复期可适量食用梨子、冬瓜等清热生津的食材。保持口腔清洁，餐后用生理盐水漱口。若出现持续高热、剧烈头痛或意识改变，提示可能出现脑膜炎等严重并发症，须立即急诊救治。痊愈后2周内避免剧烈运动，定期复查血清淀粉酶。