面瘫先艾灸好还是先针灸好

面瘫早期可优先选择针灸治疗，若病程超过1个月或针灸效果不佳时可配合艾灸。面瘫治疗方式主要有急性期针刺疗法、恢复期艾灸辅助、药物干预、物理治疗及手术修复。

针灸通过刺激面部穴位促进神经功能恢复，急性期每日1次连续治疗5-7天能显著改善面肌瘫痪。常用穴位包括地仓、颊车、阳白等，配合电针可增强肌纤维收缩。艾灸适用于风寒型面瘫或后期肌肉萎缩，隔姜灸关元、足三里等穴位能温通经络，但需注意避免烫伤皮肤。糖皮质激素如泼尼松片在发病初期可减轻神经水肿，B族维生素如甲钴胺片可营养神经，严重者需考虑面神经减压术。

治疗期间需避免冷风直吹面部，用温水洗脸保持局部血液循环。每日可对着镜子练习鼓腮、皱眉等表情肌训练，每次10-15分钟。饮食宜选择易咀嚼的软食，补充富含维生素B1的糙米、燕麦等谷物。若出现眼睛闭合不全，应使用人工泪液防止角膜干燥，睡眠时佩戴眼罩保护。建议在医生指导下制定个性化康复方案，通常2-3个月可见明显改善。