什么是经络不通

经络不通是中医学对人体气血运行不畅、经络功能失调的病理概括，主要表现为局部疼痛、麻木、肿胀及功能障碍等症状。经络是气血运行的通道，连接脏腑与体表，当外邪侵袭、情志失调、劳损外伤或脏腑功能失常时，可能导致经络阻滞。

一、外邪阻滞

风寒湿等外邪侵入经络会导致气血凝滞。患者常出现关节酸痛、屈伸不利，遇寒加重。对应治疗可采用艾灸温通经络，或服用祛风散寒的中成药如风湿骨痛胶囊、小活络丸配合局部热敷。日常需避免潮湿环境，适度进行八段锦等传统锻炼。

二、气滞血瘀

情志抑郁或外伤导致气血运行受阻形成瘀滞。症状多见刺痛拒按、舌质紫暗、皮肤甲错。中医常用血府逐瘀汤加减治疗，配合针灸太冲、合谷等穴位。可选用血府逐瘀口服液、丹参滴丸等活血化瘀制剂，同时保持情绪舒畅。

三、痰湿阻络

脾失健运产生痰湿阻滞经络。常见体胖倦怠、肢体沉重、苔腻脉滑。治疗以健脾化痰为主，方用二陈汤化裁，配合丰隆穴针灸。中成药可选二陈丸、香砂六君丸，饮食需减少甘腻之物，适量食用薏苡仁、茯苓等健脾食材。

四、热毒蕴结

火热毒邪壅滞经络引发红肿热痛。可见局部灼痛、皮肤红斑、发热口渴。治疗宜清热解毒，方用五味消毒饮，配合刺络放血疗法。可选用连翘败毒丸、牛黄解毒片等中成药，日常忌食辛辣油炸食物。

五、气血亏虚

久病体弱致气血不足难以濡养经络。表现为隐痛喜按、肌肉萎缩、面色无华。治疗当益气养血，选用八珍汤加减，配合艾灸足三里。中成药如八珍颗粒、归脾丸可酌情使用，配合当归炖鸡汤等食疗调理。

保持规律作息与适度运动有助于经络通畅，建议每日进行太极拳、经络拍打等温和锻炼，注意保暖避寒，饮食选择山药、红枣等健脾益气食材。若长期出现肢体麻木、剧痛或功能障碍，应及时就医通过脉诊、舌诊等专业检查明确辨证，在医师指导下综合运用中药、针灸、推拿等治疗方法，避免自行判断延误病情。