长期尿液发黄骚味重次数多

长期尿液发黄、骚味重、次数多可能与饮水过少、食物影响、药物作用、尿路感染或糖尿病等因素有关，建议及时就医检查明确原因。

一、饮水过少

身体水分摄入不足会导致尿液浓缩，使颜色加深、气味加重并增加排尿次数。这种情况属于生理性变化，通过增加每日饮水量即可缓解，无需特殊治疗。建议保持每天饮水2000毫升左右，观察尿液是否恢复正常。

二、食物影响

大量食用芦笋、大蒜、洋葱或维生素B族补充剂会使尿液产生特殊气味并改变颜色。这种暂时性改变在停止摄入相关食物后会自行消失，属于正常生理现象。保持均衡饮食即可避免这种情况发生。

三、药物作用

服用维生素B2片、利福平胶囊、呋喃妥因肠溶片等药物会导致尿液变黄并产生特殊气味。这种药物性尿液改变在停药后会恢复正常，用药期间应遵医嘱并注意观察尿液变化，切勿自行停药。

四、尿路感染

细菌感染引起的尿道炎或膀胱炎会导致尿液发黄、异味加重并伴尿频尿急。患者可能出现排尿疼痛、下腹坠胀等症状。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等药物治疗，同时多喝水促进细菌排出。

五、糖尿病

血糖控制不佳时，尿液中糖分含量增高会导致尿液气味加重、颜色变深且排尿次数增多。患者可能伴有多饮多食、体重下降等症状。需通过血糖监测、饮食控制和遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素注射液等药物治疗。

保持每日充足饮水有助于稀释尿液减轻症状，避免摄入过多刺激性食物如咖啡、酒精等。穿着透气棉质内衣并注意会阴部清洁，定期进行尿常规和血糖检测。若症状持续存在或伴有发热、腰痛等表现，应及时到肾内科或内分泌科就诊，完善尿液培养、血糖监测等检查明确诊断。日常生活中应保持良好作息习惯，适当锻炼增强体质，避免长时间憋尿。