宫压在0-10mmHg算不算正常

宫压一般是指宫缩压。宫缩压在0-10mmHg通常算正常，建议女性密切关注自身的实际情况，如果出现明显的不适症状，应及时前往正规的医院，在医生的指导下进行治疗。

宫缩压通常是指妊娠期间，子宫出现宫缩时子宫内的压力。宫缩压的正常范围值一般在5-25mmHg，宫缩压可能会随着妊娠的进展而逐渐增加。女性进入早期妊娠后，子宫可能会出现不规律无痛性收缩，具有不对称、不规律、稀发的特点。医学上通常将无痛性宫缩称为假性宫缩，持续时间通常不足30秒。子宫增大通常受到雌激素的影响，随着子宫的增大，宫缩压可能会逐渐增加。

女性在妊娠期间，应定期进行产前检查，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，可适当进行散步、打太极拳、打羽毛球等，有助于提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。