血压150/80mmHg算不算高

血压150/80mmHg属于高血压，具体属于1级高血压。

血压150/80mmHg，其收缩压为150mmHg，舒张压为80mmHg。根据我国现行的高血压诊断标准，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，当收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg时，即可诊断为高血压。具体分级中，1级高血压指收缩压在140-159mmHg和或舒张压在90-99mmHg。150/80mmHg的血压值，收缩压已达到1级高血压的诊断标准，而舒张压处于正常高值范围，整体上符合1级高血压的诊断。这种情况通常提示外周血管阻力可能已经出现增高，心脏需要更大的收缩力才能将血液泵出，长期如此会增加心脏负荷，并对血管内皮造成持续性损害，是心血管事件的重要危险因素。发现此类血压值，不能掉以轻心，它标志着血压已偏离健康轨道，需要进行系统性的评估与管理。

建议及时到心血管内科就诊，由医生进行全面的评估，明确是原发性高血压还是由其他疾病引起的继发性高血压。日常生活中，需要立即开始生活方式干预，包括严格限制钠盐摄入，每日食盐量最好控制在5克以下，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄入。同时，需要戒烟限酒，保持规律的中等强度有氧运动，如每周进行5次、每次30分钟的快走或慢跑，并积极管理体重，将体重指数控制在24以下。对于是否需要启动药物治疗，需由医生根据整体心血管风险、有无靶器官损害等情况综合决定，切勿自行购药服用。