高压140mmHg算不算高血压

高压140mmHg属于高血压范畴。高血压是指收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。

血压测量结果受多种因素影响，如情绪紧张、测量前剧烈运动或饮用咖啡等可能导致短暂升高。若首次测量发现高压140mmHg，建议在安静状态下重复测量多次，排除干扰因素。日常饮食中钠盐摄入过多、缺乏运动、长期精神压力大等不良生活习惯可能促使血压升高。高血压早期可能无明显症状，部分人群会出现头痛、眩晕、耳鸣等表现。

少数情况下，血压升高可能由肾脏疾病、内分泌紊乱或药物副作用等继发因素引起。这类情况常伴随原发病的典型症状，如肾功能异常者可能出现夜尿增多，甲状腺功能亢进者易有心悸、体重下降。妊娠期女性出现血压升高需警惕妊娠高血压综合征，可能伴随蛋白尿或水肿。

建议定期监测血压并记录数据，就诊时提供给医生参考。日常需减少腌制食品摄入，每日食盐量控制在5克以内，适当增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免突然剧烈运动。若确诊高血压，应严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量，定期复查血压及靶器官功能。