肠癌易得年龄段是多少岁

肠癌易得年龄段一般为40-75岁，其中50岁以上人群发病率显著上升，男性风险略高于女性。

肠癌发病风险随年龄增长而增加，40岁以下人群发病率较低，但近年来有年轻化趋势。40-49岁属于早期风险阶段，此时肠道息肉或炎症可能开始恶变。50-60岁是肠癌第一个高发期，与长期不良饮食、慢性肠道疾病积累有关。60-75岁达到发病高峰，与免疫功能下降、细胞修复能力减弱密切相关。75岁以上发病率仍较高，但部分患者因基础疾病影响未能及时确诊。

建议40岁以上人群定期进行粪便隐血试验，50岁起每5-10年接受一次结肠镜检查。保持膳食纤维摄入量每日25-30克，限制红肉及加工肉制品摄入。每周进行150分钟中等强度运动，控制体重指数在18.5-23.9之间。戒烟并限制酒精摄入，每日饮酒量不超过25克。出现排便习惯改变、血便、腹痛等症状时应及时就医，有家族史者需提前至35岁开始筛查。