骨折动完手术后吃什么好

骨折术后可适量食用牛奶、鸡蛋、西蓝花、瘦牛肉、黑芝麻等食物，也可遵医嘱使用碳酸钙D3片、接骨七厘片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、鹿瓜多肽注射液等药物促进恢复。术后饮食需兼顾营养与易消化，药物使用须严格遵循医生指导。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质与优质蛋白，有助于骨痂形成。每日200-300毫升为宜，乳糖不耐受者可选择舒化奶。避免与浓茶同饮影响钙吸收。

2、鸡蛋

鸡蛋提供卵磷脂与维生素D，促进钙质利用。建议水煮或蒸蛋形式，每日1-2个。高胆固醇患者需控制蛋黄摄入量。

3、西蓝花

西蓝花含维生素K与抗氧化物质，可增强骨密度。焯水后凉拌保留营养，每周食用3-4次，每次100-150克。

4、瘦牛肉

瘦牛肉中铁元素与氨基酸能改善术后贫血，辅助骨骼修复。建议炖煮至软烂，每周2-3次，每次50-80克。

5、黑芝麻

黑芝麻含亚油酸与磷元素，对骨膜再生有益。可研磨成粉加入粥品，每日10-15克。便溏者需减量食用。

二、药物

1、碳酸钙D3片

用于钙质补充与维生素D协同吸收，适用于骨质疏松性骨折。可能出现便秘，需配合适量饮水。

2、接骨七厘片

中成药含自然铜等成分，具有活血化瘀功效。适用于骨折中期肿胀消退后，脾胃虚弱者慎用。

3、阿法骨化醇软胶囊

活性维生素D制剂，促进肠钙吸收。需定期监测血钙浓度，避免与噻嗪类利尿剂联用。

4、骨肽片

含多种骨生长因子，可刺激成骨细胞活性。对蛋白质过敏者禁用，建议餐后服用减少胃肠刺激。

5、鹿瓜多肽注射液

注射液含鹿科动物骨多肽，适用于严重粉碎性骨折。需院内使用，可能出现皮疹等过敏反应。

骨折术后饮食应遵循高蛋白、高钙、高维生素原则，分次少量进食减轻胃肠负担。早期以流质半流质为主，逐步过渡到普食。避免辛辣刺激、油腻及高糖食物，禁烟酒以免影响愈合。药物使用需严格遵循剂量与疗程，定期复查X线观察骨痂生长情况。康复期可逐步进行被动关节活动，但需避免患肢过早负重。