肋骨骨折的注意事项有哪些

肋骨骨折的注意事项主要有保持正确体位、避免剧烈活动、合理使用镇痛药物、预防并发症、定期复查等。肋骨骨折多由外伤导致，可能伴随胸痛、呼吸困难等症状，需根据骨折程度采取相应护理措施。

1、保持正确体位

肋骨骨折后建议采取半卧位或患侧卧位休息，有助于减轻胸壁张力，缓解疼痛。睡眠时可用枕头支撑背部，避免平躺压迫骨折部位。若合并气胸或血胸，需严格遵医嘱调整体位，防止胸腔积液加重。

2、避免剧烈活动

骨折初期应限制上肢大幅度运动及负重，咳嗽或打喷嚏时用手按压患处以减少震动。3-4周内禁止提重物、剧烈扭转身体等动作，避免骨折端移位。恢复期可逐步进行深呼吸训练，但需在医生评估后开始功能锻炼。

3、合理使用镇痛药物

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等药物缓解症状。禁止自行调整剂量，合并胃肠疾病者需告知医生选择适宜镇痛方案。若出现药物过敏或镇痛效果不佳，应及时就医调整治疗。

4、预防并发症

密切观察是否出现发热、咳血、呼吸困难加重等症状，警惕肺炎、肺不张等并发症。每日进行适度深呼吸练习，痰液黏稠者可配合氨溴索口服溶液祛痰。长期卧床者需定时翻身，预防压疮和静脉血栓形成。

5、定期复查

骨折后1-2周需复查X线观察愈合情况，严重骨折可能需要CT评估。若6周后仍有持续疼痛或畸形愈合倾向，需考虑进一步干预。恢复期间出现胸廓变形、异常骨擦音等表现时，应立即返院检查。

肋骨骨折患者日常需增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等，促进骨骼修复。恢复期可在医生指导下进行肩关节环转运动等低强度康复训练，逐步恢复肺功能。注意保暖避免呼吸道感染，戒烟以减少咳嗽对骨折部位的刺激。若出现突发性剧痛或咯血，须立即急诊处理。