艾灸太烫了，可以垫一块毛巾吗

艾灸太烫了，一般可以垫一块毛巾，基本不会对艾灸的效果造成不良影响，不用过于担心。

艾灸是以艾绒为主要材料，需要将其制作成艾炷、艾条等，并将其点燃，对局部穴位进行熏熨，有温阳散寒、疏风解表、行气活血的功效。若出现艾灸的适应证，如湿气过重、脾胃虚寒、宫寒等，可以遵医嘱进行艾灸。若在艾灸时感觉很烫，通常能在局部垫毛巾，可以选择厚度适中的毛巾，不可过薄，也不可过厚，以免影响艾灸的疗效。

在艾灸前，要对器具进行消毒，也要在艾灸部位进行消毒，避免造成感染，在艾灸时，不要过度摇晃身体，保持身体的稳定。做完艾灸后可适当休息，不要剧烈运动，如奔跑、登山等。