为什么男人不能吃燕窝

一般没有男人不能吃燕窝的说法，男人通常能适量吃燕窝。

燕窝一般指金丝燕的唾液、绒羽等成分混合而成的巢窝，一般呈不完整的船形、半月形。燕窝具有较高的营养价值，中医认为燕窝性平，可以养阴润燥益气补中、止咳化痰。一般情况下，男人食用燕窝不会导致身体不适，但是需适量食用，避免加重胃肠道负担。燕窝含有铁元素、蛋白质等营养，若体质较差，一般可以适量食用燕窝补充营养，增强免疫力，有助于身体健康。男人患有久病虚损引发的咳嗽、咳喘、咯血、遗精等不适时，可以遵医嘱食用燕窝改善。

日常生活中，建议食用正规渠道购买的新鲜燕窝，其营养价值较高。