为什么有些人会手抖

手抖可能由生理性震颤、原发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、药物副作用等原因引起，需结合具体表现判断病因。

1、生理性震颤

情绪紧张、疲劳或摄入咖啡因后可能出现短暂手抖，属于正常生理反应。保持规律作息、减少刺激性饮品摄入后通常可缓解。

2、原发性震颤

一种常见的神经系统疾病，表现为动作时手部节律性抖动，可能与遗传因素有关。轻症可通过普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制，重症需考虑脑深部电刺激手术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴随手抖、心悸、体重下降。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物调节激素水平。

4、帕金森病

静止性震颤是该病典型症状，多从单侧手指开始呈搓丸样抖动。左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物可改善症状，需配合康复训练延缓病情进展。

5、药物副作用

部分平喘药、抗抑郁药可能引发药物性震颤。如沙丁胺醇气雾剂、盐酸氟西汀胶囊等，调整用药方案后症状多可消失。

日常应注意记录手抖发作的诱因、频率和持续时间，避免过度劳累和精神紧张。适当补充富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，有助于维持神经肌肉功能。若手抖持续加重或伴随其他症状，建议尽早就诊神经内科或内分泌科，通过血液检查、肌电图等明确诊断。未经医生指导不要自行服用镇静类药物。