白头蒿的常见用法有哪些

白头蒿的常见用法主要有煎汤内服、外敷患处、泡水代茶、配伍入药、制作药膳等。

1、煎汤内服

白头蒿煎汤内服可用于缓解湿热黄疸、暑湿泄泻等症状。取适量干燥白头蒿加水煎煮，滤渣后服用汤液。脾胃虚寒者慎用，可能引起胃肠不适。

2、外敷患处

新鲜白头蒿捣烂后外敷，有助于缓解湿疹瘙痒、蚊虫叮咬等皮肤问题。外敷前需清洁皮肤，出现红肿灼热感应立即停用。皮肤破损处禁止使用。

3、泡水代茶

将晒干的白头蒿与菊花、金银花等配伍泡水饮用，具有清热解暑功效。每日饮用不宜超过500毫升，连续饮用建议不超过7天。孕妇及经期女性禁用。

4、配伍入药

在中医方剂中常与茵陈、栀子等配伍，用于肝胆湿热证候治疗。需由中医师辨证组方，不可自行搭配使用。服用期间忌食辛辣油腻食物。

5、制作药膳

白头蒿可加入粥品或炖汤，如白头蒿薏米粥、白头蒿鲫鱼汤等药膳。建议每周食用不超过3次，阴虚体质者应减少食用频率。烹饪时不宜高温久煮。

使用白头蒿时应注意体质辨证，避免长期大量使用。贮存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。出现恶心、腹泻等不良反应时应立即停用。建议在中医师指导下规范使用，不可替代正规药物治疗。日常可搭配适量运动促进新陈代谢，饮食宜清淡易消化，避免生冷刺激性食物。