产后多久来月经正常

产后多久来月经需要结合具体情况分析。如果没有进行母乳喂养的女性，一般产后的1-3个月来月经正常；如果需要进行母乳喂养的女性，通常产后的3-6个月来月经正常。

妊娠期间的女性容易受到激素水平变化的影响，通常会出现停经的情况。女性生产后，如果没有母乳喂养的需求，体内的激素水平逐渐恢复正常，一般产后的1-3个月来月经正常。

如果女性生产后有母乳喂养的需求，体内的催乳素含量较高，容易影响月经的复潮时间，通常产后的3-6个月来月经正常。

建议女性生产后多休息，避免剧烈运动，以免影响子宫修复的情况。在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、卷心菜、苹果、葡萄等，具有及时补充营养的效果。