产后多久来月经

产后多久来月经是十分不好下定论的，需要具体情况具体分析。绝大部分的情况下，女性在生完小孩后4到6周会恢复正常的排卵功能，逐渐开始恢复月经周期，但每个人的身体体质有所偏差，建议还是区别对待。产后多久来月经与自己是否哺乳有很大的关系，哺乳的女性月经普遍来的迟。

产妇在顺利生下孩子后，都会有一段恢复期。这个时期子宫和内分泌都需要慢慢恢复正常，而产后月经恢复也代表着身体恢复的差不多了。那么产后多久来月经比较正常？
　　一、产后多久来月经
　　1.产后多久来月经是十分不好下定论的，需要具体情况具体分析。绝大部分的情况下，女性在生完小孩后4到6周会恢复正常的排卵功能，逐渐开始恢复月经周期，但每个人的身体体质有所偏差，建议还是区别对待。
　　2.产后多久来月经与自己是否哺乳有很大的关系，哺乳的女性月经普遍来的迟，很多人甚至在一整个哺乳期都没有来月经，这也是十分正常的，因此，哺乳妈妈发现自己没有及时来月经也不要过于担心，放松心态，如果实在担心，可以去医院查性激素六项、B超等。
　　3.产后来月经时要特别注意，这时候我们体内的激素处于紊乱的时期，可能会导致我们的月经不调，月经不调常表现为月经时间不规律、月经量异常、月经持续时间长等等，建议平时可以多观察，如果怀疑自身有异常情况，及时就诊处理。
　　4.产后来月经的时间不好明确，如果本身存在出血较多的情况，也会影响到月经周期。因此，生产完不必太着急来月经这件事，多关心自己的身体，如果发现自己身体存在不适的情况，及时就医，寻求医生的帮助。
　　二、产后注意事项
　　1.孕妇刚生完宝宝要注意多休息，前期尽量躺床休息为主，后期可以适度下床走动，不可以长期躺床，否则可能会形成血栓以及便秘，这都是比较不好出来的疾病。孕妇禁止熬夜，最好养成早睡早起的习惯。
　　2.孕妇刚生完宝宝后要注意饮食清淡为主，前几天可以吃流质、半流质食物，排气恢复正常后即可慢慢恢复饮食，前期可以多吃排骨汤、鸡汤、线面、鱼汤等，这些有助于补充蛋白质，加速身体恢复，新鲜的水果蔬菜也要多吃，尽量不挑食，营养均衡，三餐规律，不存在暴饮暴食的情况。
　　3.孕妇刚生完宝宝后要注意尽量不要受凉，平时多穿衣服，感冒会给自己的身体带来很大的负担。
　　4.孕妇刚生完宝宝后要注意避免劳累过度，多关注自己的身体情况，如果存在异常出血等情况，一定要及时就诊医生。
　　孕妇刚生完宝宝是比较特殊的一个时期，平时要特别关注，尽量不要有太大的心理负担，即使月经不正常，及时调理即可。