有了解这个肩周炎早期症状是什么的吗

肩周炎早期症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛感加重、肌肉萎缩、关节僵硬等。肩周炎通常由肩关节周围软组织退行性变、慢性劳损、外伤、内分泌紊乱、自身免疫反应等因素引起，可通过热敷、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗、手术松解等方式缓解。

1、肩部疼痛

早期表现为肩关节周围持续性钝痛或酸痛，在抬臂、后伸等动作时疼痛加剧。疼痛可能放射至颈部或上臂，寒冷刺激或过度劳累后症状加重。患者常因疼痛避免患侧卧位睡眠。这种疼痛多与肩关节囊粘连、滑膜炎症有关，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解。

2、活动受限

肩关节主动外展、旋转功能逐渐受限，表现为梳头、穿衣等日常动作困难。初期以主动活动障碍为主，被动活动尚可完成。随着病情进展可能出现典型的"冻结肩"特征。这与关节囊纤维化增厚相关，建议通过爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼改善活动度。

3、夜间痛感加重

多数患者夜间疼痛明显加剧，影响睡眠质量，需频繁调整睡姿。这种静息痛与炎症介质夜间释放节律有关，也可能因体位压迫导致局部血液循环受阻。可采用局部热敷配合洛索洛芬钠贴剂缓解，严重时可考虑短期口服依托考昔片控制炎症。

4、肌肉萎缩

病程超过3个月可能出现三角肌等肩周肌肉废用性萎缩，表现为患侧肩部肌肉体积减小、肌力下降。这与疼痛导致的运动减少及神经营养障碍有关。除药物治疗外，应坚持等长收缩训练，必要时配合微波理疗促进肌肉功能恢复。

5、关节僵硬

晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后稍缓解但无法完全消除。关节囊挛缩导致关节腔容积减少是主要原因。超声引导下液压扩张术能有效改善僵硬症状，配合关节松动术治疗可增强效果。

肩周炎患者应避免提重物及过度使用空调直吹患处，注意肩部保暖。建议选择蛙泳等温和运动维持关节活动度，睡眠时可用枕头支撑患肢减轻疼痛。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症反应。若保守治疗3个月无效或出现明显肌肉萎缩，需及时复查调整治疗方案。