激光去斑怎么做

激光祛斑主要通过选择性光热作用破坏黑色素，常用方法有调Q激光、皮秒激光、点阵激光等，需根据斑的类型和皮肤状况选择合适方案。

调Q激光适用于表皮斑和部分真皮斑，通过纳秒级脉冲精准击碎黑色素颗粒，治疗后可能出现轻微红肿，需配合修复面膜和防晒护理。皮秒激光采用超短脉冲技术，对黄褐斑和顽固性色素沉着效果显著，恢复期较短但需多次治疗。点阵激光通过微创热损伤刺激胶原重塑，适合伴随皮肤松弛的混合型色斑，术后需避免沾水并遵医嘱使用生长因子凝胶。强脉冲光属于非剥脱性治疗，对雀斑和晒斑有较好改善作用，但需间隔3-4周重复治疗。二氧化碳激光主要用于凸起性色素病变，需局部麻醉并严格术后抗感染护理，可能产生暂时性色素沉着。

激光祛斑后需严格防晒3-6个月，避免使用刺激性护肤品，治疗期间禁食光敏性食物如芹菜、柠檬等。术后24小时内采用冰敷缓解红肿，3天内避免化妆，结痂期不可强行撕脱皮屑。建议选择秋冬季节进行治疗，两次治疗间隔不少于1个月，治疗前2周停用维A酸类产品。日常配合维生素C、谷胱甘肽等口服抗氧化剂可降低复发概率，合并黄褐斑者需同步调节内分泌。出现水疱或持续红斑应及时复诊，瘢痕体质者治疗前需进行皮肤评估。