医学小课堂｜拉肚子能吃蚕豆吗
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今日医学小课堂开课了，拉肚子期间不能吃的食物之——蚕豆。
蚕豆味甘、微辛，性平；归脾，里面含有丰富的膳食纤维，能在胃内吸水膨胀，并且刺激肠胃蠕动，如果拉肚子患者食用蚕豆可能会导致肠内气体充盈，从而发生急性肠扩张，加重拉肚子的情况。
其实除了蚕豆外，拉肚子患者还应避免进食刺激性的食物，如辣椒、胡椒、火锅等，以免加重症状。
✅日常可以吃一些清淡、易消化、温度适宜的食物，如小米粥、大米粥等食物，比较容易吸收消化。还可以适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、葡萄等，既能补充身体所需维生素，也不会增加胃肠道的负担。
✅另外，日常还需注意适当休息，避免过度劳累，最少保证每天有7—9小时的有效睡眠。
还要注意腹部保暖，避免受凉。
✅如果症状比较严重的话，需要及时就医，在医生的指导下使用药物，进行控制。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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