舌苔上凸起白色颗粒是怎么回事

舌苔上凸起白色颗粒可能与口腔卫生不良、口腔念珠菌感染、舌乳头炎、地图舌、白斑病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

1、口腔卫生不良

长期清洁不彻底可能导致舌背菌斑堆积，形成白色颗粒状物质。表现为无痛性突起，刷牙后可暂时减轻。需加强早晚刷牙及舌苔清洁，使用软毛牙刷轻柔刮除舌苔。

2、口腔念珠菌感染

免疫力低下时易发，白色颗粒可融合成膜状物，伴随灼痛感。可能与长期使用抗生素、糖尿病等因素有关。需遵医嘱使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊治疗。

3、舌乳头炎

丝状乳头角化异常导致白色锥形突起，常因辛辣刺激、维生素缺乏诱发。伴随舌体麻木感。可补充复合维生素B片，避免过热饮食刺激。

4、地图舌

舌背出现游走性白色斑块伴周边隆起，病因与精神压力、过敏体质相关。通常无须特殊治疗，发作期可用复方氯己定含漱液缓解不适。

5、白斑病

癌前病变性白色斑块，表面粗糙隆起，好发于烟酒嗜好者。需活检确诊，早期可通过维A酸乳膏局部治疗，严重时需手术切除。

日常需保持口腔清洁，每日至少两次正确刷牙并使用牙线，饭后漱口；避免过烫、辛辣食物刺激；戒烟限酒；定期口腔检查。若白色颗粒持续两周不消退、伴随疼痛或出血，应立即就诊口腔黏膜科。观察期间可用淡盐水漱口缓解症状，禁止自行刮除或使用偏方处理。