腰椎不好症状是怎样的

腰椎不好通常表现为腰痛、下肢放射痛、活动受限等症状，可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄等因素有关。

1、腰痛

腰痛是腰椎不好最常见的症状，疼痛多位于下腰部，可呈钝痛或锐痛，久坐、久站或弯腰时加重，平卧休息后缓解。腰椎间盘突出时，疼痛可能向臀部、大腿后侧放射；腰肌劳损则表现为腰部肌肉酸痛，按压时有明显压痛。

2、下肢放射痛

当神经根受压时，疼痛可从腰部沿坐骨神经走向放射至下肢，常见于腰椎间盘突出症。疼痛多为单侧，呈电击样或烧灼感，咳嗽、打喷嚏时加重，可能伴有下肢麻木、无力。

3、活动受限

腰椎活动度下降是典型表现，患者可能出现弯腰困难、转身受限等症状。腰椎管狭窄患者行走时下肢疼痛加重，需间歇性跛行；急性腰扭伤时腰部肌肉痉挛，可能导致腰椎僵直。

4、感觉异常

神经受压时可出现下肢皮肤感觉减退、麻木或蚁走感，多发生在小腿外侧、足背等区域。严重者可能出现马尾综合征，表现为会阴部麻木、大小便功能障碍。

5、肌肉无力

长期神经压迫可能导致下肢肌肉萎缩、肌力下降，表现为足下垂、踮脚困难等。腰椎滑脱患者可能出现步态异常，严重时影响日常行走功能。

腰椎不好患者应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量。急性期应卧床休息，疼痛缓解后逐步恢复活动，避免提重物、突然扭转腰部等动作。若症状持续不缓解或出现下肢无力、大小便异常等情况，需及时就医进行影像学检查，明确诊断后遵医嘱采用药物治疗、物理治疗或手术治疗。