缺铁性贫血症状有哪些

缺铁性贫血的症状主要有乏力、头晕、心悸、面色苍白、异食癖等。缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足引起的贫血类型。

1、乏力

缺铁性贫血患者常感到全身乏力，活动耐力下降，轻微体力活动即可出现疲劳感。这与血红蛋白减少导致组织供氧不足有关。

2、头晕

患者可能出现头晕症状，尤其在体位改变时明显。贫血导致脑部供氧不足是主要原因，严重时可出现晕厥。

3、心悸

患者常自觉心跳加快、心慌，轻微活动即可诱发。这是心脏为代偿贫血而增加心输出量的表现。

4、面色苍白

皮肤、黏膜苍白是缺铁性贫血的典型表现，以眼睑结膜、甲床苍白最为明显。这与血红蛋白减少导致皮肤毛细血管血液颜色变浅有关。

5、异食癖

部分患者可能出现异食癖，如喜食泥土、冰块等非食物物质。这与铁缺乏影响神经系统功能有关，多见于儿童患者。

缺铁性贫血患者应注意均衡饮食，多摄入富含铁的食物如红肉、动物肝脏、深色蔬菜等，同时补充维生素C以促进铁吸收。避免饮浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。适当进行有氧运动可改善心肺功能，但应避免过度疲劳。如症状持续或加重，应及时就医检查，在医生指导下进行铁剂补充治疗，定期复查血常规监测治疗效果。