酒后手抖是什么原因

酒后手抖可能与酒精代谢异常、神经系统抑制、低血糖、戒断反应或基础疾病等因素有关。酒精进入人体后会干扰神经传导和代谢平衡，部分人群可能出现短暂性手部震颤。

1、酒精代谢异常

酒精分解过程中产生的乙醛会刺激神经系统，部分人群因乙醛脱氢酶活性不足导致代谢延迟。此时可能伴随面部潮红、心悸等症状，建议避免空腹饮酒并控制摄入量。

2、神经系统抑制

酒精作为中枢神经抑制剂，过量摄入会干扰小脑对肌肉运动的协调功能。典型表现为动作笨拙和细微震颤，通常随酒精代谢完成后缓解。

3、低血糖反应

酒精抑制肝糖原分解，饮酒后可能出现血糖水平下降。手抖可能伴随冷汗、头晕等低血糖症状，及时进食碳水化合物可改善。

4、戒断反应

长期饮酒者突然减量或停止时，中枢神经出现过度兴奋状态。震颤多发生在停止饮酒后数小时，可能合并焦虑、血压升高等症状，需医疗干预。

5、基础疾病加重

甲状腺功能亢进、帕金森病等患者饮酒后可能加重原有震颤症状。若手抖持续存在或伴随体重下降、眼球突出等表现，需排查原发病。

日常需控制酒精摄入量，避免空腹饮酒。频繁出现酒后手抖者应进行肝功能、血糖和甲状腺功能检查。长期饮酒者戒断需在医生指导下逐步减量，必要时使用苯二氮卓类药物控制戒断症状。注意补充B族维生素和优质蛋白，有助于改善酒精代谢相关的神经损伤。