脚趾甲掉了还能长吗

脚趾甲掉了通常能重新生长，但具体恢复情况与甲床损伤程度、感染等因素有关。

脚趾甲由甲母质细胞分裂形成，若甲床未受严重破坏，新甲一般会在3-6个月内逐渐长出。初期表现为甲根部出现白色薄层，随后向远端延伸。生长速度受年龄、营养状况影响，青少年及蛋白质摄入充足者恢复更快。日常需保持患处清洁干燥，避免穿窄鞋压迫。

若甲床严重受损或反复感染，可能导致新甲畸形、增厚或停止生长。外伤后甲下血肿未及时处理、真菌感染未规范治疗等情况会干扰再生。糖尿病患者或外周循环障碍者愈合速度更慢，需密切监测防止并发症。

恢复期间建议穿着透气棉袜与宽松鞋履，避免剧烈运动造成二次损伤。可适当补充富含优质蛋白的鱼类、蛋类及维生素E丰富的坚果，促进角蛋白合成。若12个月后仍未生长或出现红肿渗液，应及时就医排查甲母质病变。日常修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，不要过度修剪甲周皮肤。