一岁宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗
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一岁宝宝拉肚子时一般不建议吃鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量高且不易消化，可能加重胃肠负担，但若腹泻症状轻微且无呕吐、发热等情况，可少量尝试蛋黄。
宝宝腹泻期间胃肠功能较弱，鸡蛋中的卵白蛋白和卵黏蛋白可能刺激肠道黏膜，导致腹泻加重。全蛋中的胆固醇和脂肪消化难度较高，可能引发腹胀或腹痛。煮熟的蛋黄相对容易吸收，可提供铁、锌等矿物质，但需碾碎后少量添加。若宝宝对鸡蛋过敏或伴有黏液便、血便等异常症状，需严格避免鸡蛋摄入。
部分宝宝在腹泻恢复期对鸡蛋耐受性较好，尤其是长期习惯吃鸡蛋的幼儿。可先从1/4个蛋黄开始尝试，观察排便次数和性状变化。若添加后未出现呕吐、皮疹或腹泻加重，可逐步增加至半个蛋黄。蒸蛋羹比水煮蛋更易消化，但制作时须确保彻底灭菌。
腹泻期间建议优先补充口服补液盐预防脱水，主食选择焦米汤、稀粥等低渣食物。恢复期可添加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的辅食帮助止泻。避免高糖、高脂肪及乳制品摄入，注意餐具消毒和手部清洁。若腹泻持续超过3天或出现精神萎靡、尿量减少等脱水症状，需及时就医进行大便常规检查，排除轮状病毒感染或细菌性肠炎等疾病。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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