耳朵痒了怎么办

耳朵痒可通过保持耳道清洁、避免频繁掏耳、使用滴耳液、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。耳朵痒通常由耳垢堆积、外耳道炎、过敏反应、真菌感染、湿疹等原因引起。

1、保持耳道清洁

耳垢堆积可能刺激耳道皮肤引发瘙痒。日常可用温水轻柔清洗外耳廓，避免使用棉签深入耳道。生理性耳垢具有保护作用，无须过度清理。若耳垢硬化阻塞，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化后由专业医护人员清理。

2、避免频繁掏耳

不当掏耳可能导致外耳道皮肤破损，引发继发感染或接触性皮炎。建议减少使用挖耳勺、发卡等硬物刺激耳道。瘙痒明显时可轻揉耳屏缓解，或使用医用棉签蘸取少量矿物油轻柔擦拭外耳道口。

3、使用滴耳液

细菌性外耳道炎可能伴随红肿热痛，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物。真菌感染需选用克霉唑滴耳液等抗真菌药物。使用前需清洁耳道，将药液滴入后保持侧卧5分钟促进吸收。

4、抗过敏治疗

过敏性耳道炎常与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为阵发性剧痒伴渗出。可口服氯雷他定片缓解症状，局部涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症。建议排查过敏原，避免佩戴金属耳饰或使用含致敏成分的洗发产品。

5、就医检查

持续瘙痒伴听力下降、流脓等症状可能提示中耳炎或鼓膜病变。湿疹样改变需皮肤科排查特应性皮炎。糖尿病患者反复真菌感染需控制血糖。耳内镜可明确是否存在异物、肿瘤等器质性疾病。

日常应避免长时间佩戴耳机，游泳时使用防水耳塞防止进水。饮食注意减少辛辣刺激食物摄入，过敏体质者需记录饮食日记。若自行护理3天无改善，或出现耳痛、流脓、听力障碍等伴随症状，应及时至耳鼻喉科就诊。避免自行购买强效激素类药物使用，防止掩盖病情或导致药物性皮炎。