眼药水的正确滴法

正确滴眼药水需清洁双手、头部后仰、轻拉下眼睑形成结膜囊后滴入1-2滴，滴后闭眼按压泪囊区1-2分钟。

滴眼前需用肥皂流动水彻底清洁双手，避免细菌污染药液。采取坐位或仰卧位，头部后仰45度，眼睛向上注视。用食指轻拉下眼睑中央，暴露下穹窿结膜囊，此时药瓶垂直向下距离眼球1-2厘米，挤出1-2滴药液至结膜囊内。注意瓶口不可接触睫毛或眼睑，防止污染。滴药后立即用食指按压内眼角泪囊区1-2分钟，可延缓药液经鼻泪管流失，同时闭眼休息3-5分钟使药物均匀分布。若需使用多种眼药，需间隔5-10分钟，先滴溶液型再滴混悬型，最后使用眼膏制剂。

日常使用眼药水需注意开封后有效期一般为4周，特殊制剂需参照说明书保存；滴药前检查药液是否浑浊沉淀；佩戴隐形眼镜者需在摘镜后15分钟再滴药；用药期间出现眼红、刺痛等不适需停用并就医；长期使用含防腐剂眼药可能损伤角膜，建议选择单支装无防腐剂剂型。保持规律作息、避免过度用眼、增加富含维生素A食物摄入有助于眼部健康。