鱼腥草的功效与作用是什么

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，主要用于治疗肺热咳嗽、泌尿系统感染、皮肤炎症等疾病。

1、清热解毒

鱼腥草性寒凉，能清除体内热毒，对肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛有缓解作用。其含有的挥发油成分可抑制呼吸道炎症反应，常用于风热感冒初期或慢性支气管炎辅助治疗。

2、利尿消肿

鱼腥草能促进水分代谢，改善小便不利和水肿症状。对于急性肾炎早期出现的眼睑浮肿或下肢轻度水肿，可配伍其他利水药材使用。

3、抗菌消炎

鱼腥草素等活性成分对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等常见致病菌有抑制作用。外敷可缓解皮肤化脓性感染，内服有助于泌尿系统感染恢复。

4、增强免疫

鱼腥草多糖能刺激巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫功能。在季节交替时适量食用，有助于降低呼吸道感染概率。

5、抗病毒

研究显示其提取物对流感病毒、单纯疱疹病毒等有抑制作用，在病毒性感冒早期配合药物治疗可缩短病程。

使用鱼腥草时建议咨询中医师辨证施治，虚寒体质者慎用。新鲜鱼腥草可凉拌食用，干品每日用量不宜超过15克。治疗期间应避免辛辣刺激食物，保持充足休息。出现过敏反应如皮肤瘙痒、腹泻等症状应立即停用。孕妇及肾功能不全者使用前需专业评估。