过敏性鼻炎的护理方法有哪些

每年到了春季，过敏性鼻炎发作的患者就越来越多，不少人深深的被他折磨，为了预防过敏性鼻炎发作，我们可以在生活中加强对于患者的护理，养成良好的生活习惯，那么，过敏性鼻炎的护理方法有哪些?下面一起来看看吧。

过敏性鼻炎的护理方法:

1、严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

2、临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

3、加强锻炼。耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

在认识到了上面的相关内容之后，我们特别清楚的了解到过敏性鼻炎的护理方法，过敏性鼻炎在出现之后就会给患者的鼻腔带来极为严重的伤害，也会让患者陷入到痛苦当中，我们必须要正确的了解此病的知识。