吃了钙片能不能吃菠萝蜜

吃了钙片通常能吃菠萝蜜，不会导致身体出现不适，也不会给健康带来一定的威胁。钙片的主要成分是碳酸钙，适量进食钙片可以补充人体所需要的钙质，增加肌肉的活性，预防骨质疏松。

菠萝蜜是一种常见的水果，富含糖类、蛋白质、维生素C、矿物质、脂肪酸、B族维生素等多种营养成分。日常适当地吃一些菠萝蜜，可以增强体内纤维蛋白的水解作用，可以将血管之内堵塞的纤维蛋白和相关的血块进行溶解，对心脑血管疾病，有着一定的作用。

钙质对人体骨骼有着非常重要的作用，日常可以多喝牛奶，也可以多晒太阳，并进行适当的运动，如跑步、羽毛球、篮球等，对钙质的补充和吸收都是非常有好处的。