胃酸分泌过多吃什么
胃酸分泌过多可以适量吃碱性食物中和胃酸，如苏打饼干、南瓜、香蕉、燕麦、猴头菇等，也可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、法莫替丁片、枸橼酸铋钾颗粒等药物抑制胃酸分泌。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
一、食物
1、苏打饼干
苏打饼干含碳酸氢钠，可中和胃酸缓解烧心感。适合餐间少量食用，但钠含量较高，高血压患者需控制摄入量。搭配温水食用效果更佳，避免与酸性食物同食。
2、南瓜
南瓜富含果胶保护胃黏膜，减少胃酸刺激。建议蒸煮食用，每日100-200克为宜。糖尿病患者需注意摄入量，避免血糖波动。
3、香蕉
香蕉含5-羟色胺前体可抑制胃酸分泌，其柔软质地不易刺激胃肠。选择成熟香蕉空腹食用效果较好，但腹泻患者应减少食用。
4、燕麦
燕麦中β-葡聚糖可在胃内形成保护层，缓解胃酸腐蚀。推荐煮成燕麦粥食用，避免添加糖分过高的配料。
5、猴头菇
猴头菇多糖具有修复胃黏膜作用，可炖汤或清炒食用。对菌类过敏者禁用，食用后出现皮疹需立即停用。
二、药物
1、奥美拉唑肠溶胶囊
质子泵抑制剂，适用于胃溃疡、反流性食管炎等引起的胃酸过多。需整粒吞服不可嚼碎，长期使用可能影响钙吸收。
2、铝碳酸镁咀嚼片
快速中和胃酸并形成保护膜，用于胃炎、胃灼热。咀嚼后可用少量温水送服，服药后可能出现便秘等副作用。
3、雷尼替丁胶囊
H2受体阻滞剂，抑制基础胃酸分泌。肾功能不全者需调整剂量，突然停药可能引起反跳性胃酸增多。
4、法莫替丁片
适用于应激性溃疡及卓-艾综合征，抑酸作用持久。哺乳期妇女慎用，服药期间避免驾驶或操作机械。
5、枸橼酸铋钾颗粒
在胃酸环境下形成保护层，兼具抑制幽门螺杆菌作用。服用后可能出现黑便属正常现象，但需与消化道出血鉴别。
胃酸分泌过多者日常应避免浓茶、咖啡、辛辣及高脂食物，采取少食多餐原则，餐后2小时内不要平卧。穿着宽松衣物减少腹压，保持情绪稳定有助于减少胃酸分泌。若症状持续超过1周或出现呕血、黑便等报警症状，须立即消化内科就诊完善胃镜检查。规律作息与适度运动可改善胃肠功能，但避免空腹进行剧烈运动。
