有鼻炎的患者需要注意什么

鼻炎患者需要注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药、调整生活习惯及监测病情变化。鼻炎可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，需根据具体类型采取针对性措施。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者需明确并远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原。在花粉季节减少外出，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。对尘螨过敏者可定期清洗床品并使用防螨套。

2、保持鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可选用鼻腔冲洗器或喷雾。冲洗能清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。避免用力擤鼻以防鼻出血或中耳炎。

3、合理用药

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片。急性发作时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾，但连续使用不超过7天。避免自行滥用抗生素。

4、调整生活习惯

保证充足睡眠，适度运动增强免疫力。冬季注意保暖防感冒，饮食避免辛辣刺激食物。吸烟者需戒烟，烟雾会加重鼻黏膜炎症反应。

5、监测病情变化

记录症状发作频率和诱因，定期复查评估治疗效果。若出现持续头痛、嗅觉减退或鼻息肉增生等症状，需及时就医排除鼻窦炎等并发症。

鼻炎患者应建立长期管理意识，保持居住环境通风干燥，湿度控制在40%-60%。冬季可使用加湿器预防鼻腔干燥，但需定期清洁设备避免滋生霉菌。适当补充维生素C和锌有助于维持黏膜健康，若症状持续加重或伴发哮喘等疾病，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。