鼻炎患者要注意什么

鼻炎会让患者很痛苦，在发病时要注意及时进行合理的治疗，另外还要做好护理。要注意避免感冒，忌烟忌酒，合理的补充营养，居住的环境要维护好，此外平时还要注意多增加锻炼，进行全面的护理，才可以促进身体的尽快康复。

鼻炎的出现在现实生活当中多多少少都会带来一系列的影响，这是危害非常大的一种疾病，如果不合理的治疗的话，会造成一系列的严重后果。另外鼻炎在治疗的过程当中会有一定的禁忌。那么，鼻炎患者要注意什么？
　　1、避免感冒
　　得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。所以在平日里，尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化，得了鼻炎，就要注意气候的变化，冷热的变化，就容易使得鼻炎的症状加剧。
　　2、忌烟忌酒
　　得了鼻炎，要及时的戒烟和戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的粘膜，加重鼻炎的症状，同时还会损害肺部、呼吸道，导致抵抗力下降。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的兴奋剂，会影响到药物，延缓身体的恢复。
　　3、合理膳食
　　得了鼻炎，那么就要注意合理的饮食了，少吃鱼虾、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，补充维生素，可能禁忌太多自己比习惯，那么尽量使自己有个良好的饮食习惯，便能增强机体的循环、代谢能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困扰。
　　4、环境质量
　　确保环境的空气质量，环境的卫生，因为自己免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵能力自然弱，所以要确保环境空气干净，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等等。
　　5、热水泡脚
　　在晚上的时候，用热水泡泡脚，能够很好的通气哦，本人亲自体验，当自己有一定鼻塞的时候，用热水泡脚，能够将自己的鼻塞症状缓和下来。
　　6、加强锻炼
　　平日里，加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰，比如早上跑步，平时做一些稍微稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同时还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。