牙齿不能吃酸的东西怎么办

牙齿不能吃酸的东西可通过脱敏牙膏使用、饮食调整、氟化物治疗、树脂充填、牙髓治疗等方式改善。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈退缩、牙齿隐裂、牙髓炎等原因引起。

1、脱敏牙膏使用

含钾盐或锶盐的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，如舒适达抗敏牙膏、冷酸灵专研抗敏牙膏。每日刷牙两次，持续使用4周以上可降低敏感。避免横向刷牙加重磨损，建议采用巴氏刷牙法。

2、饮食调整

减少柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物摄入，食用后及时清水漱口。增加奶酪、牛奶等富钙食物强化牙釉质。避免冷热交替刺激，用吸管饮用酸性饮品减少牙齿接触。

3、氟化物治疗

医院可进行氟化钠凝胶涂布或氟保护漆处理，促进牙釉质再矿化。家用含氟漱口水如欧乐B牙龈专护漱口水辅助使用，孕妇及儿童需遵医嘱控制氟摄入量。

4、树脂充填

针对龋坏导致的敏感，需清除腐质后使用3M光固化树脂充填。楔状缺损可用流动树脂修复颈部缺损。治疗后24小时内避免咀嚼硬物，定期检查充填体边缘密合度。

5、牙髓治疗

深度龋齿或隐裂引发的牙髓炎需根管治疗，清除感染组织后冠修复。急性期可口服布洛芬缓释胶囊暂时止痛，但需及时就医避免根尖周病变。治疗后建议全冠保护脆弱牙体。

日常建议使用软毛牙刷及温水刷牙，避免过度用力。餐后使用牙线清洁邻面，每年洁牙一次清除牙结石。长期敏感未缓解需排查夜磨牙症，必要时佩戴咬合垫。孕妇及青少年群体出现症状应优先就诊，避免自行用药影响发育。